Fumer une seule cigarette réduit ton espérance de vie de 20 minutes

Une nouvelle étude britannique de l'University College London révèle une nouvelle choquante : chaque cigarette fumée réduit ton espérance de vie de 20 minutes en moyenne. La recherche, basée sur les données de fumeurs britanniques, suggère que fumer un paquet par jour pourrait te coûter près de sept heures de vie chaque jour. Pour les femmes, chaque cigarette prend environ 22 minutes, tandis que pour les hommes, c'est 17. Mais il y a de l'espoir. Arrêter de fumer peut inverser certains de ces dommages, surtout si on le fait tôt. Les chercheurs ont noté que même si le fait d'arrêter de fumer à un âge avancé ne permet pas de récupérer le temps perdu, il permet d'éviter d'autres dommages, ce qui en fait la meilleure décision pour prolonger ta vie. Ainsi, quel que soit le moment où tu arrêtes de fumer, tu vivras toujours plus longtemps que si tu continuais à fumer.

Que penses-tu de ces chiffres?